Утренние пробежки
Форум: СПОРТ
-
- Он видел зарождение Вселенной
- Сообщения: 20718
- Зарегистрирован: 18 дек 2006, 09:29
- Откуда: Хабаровск
- Благодарил (а): 743 раза
- Поблагодарили: 1944 раза
- Контактная информация:
Re: Утренние пробежки
Жил на МЖК, мастерская была на Портовой. Каждый день на работу туда\сюда...
Однажды в очередной подхожу к остановке и автобус 29-й подходит тут же.
До остановки метров сто и я побежал... Но чувствую - что то не то! Оглянулся и... Сцуко! Жопа как стояла на месте так и стоит!
Решил начать "лечение" - бегать!
Месяца два побегал по берегу Амура и результат:
Подхожу как то к остановке и вижу автобус и вижу - опаздываю.
Догонять не стал, а побежал напрямую сквозь 1-й микрорайон и догнал этот же автобус на другой стороне микрорайона.
С чувством глубокого удовлетворения...
Недавно тоже думал побегать. Но отговорили... Сказали - возраст не тот, что нибудь отстегнутся может на ходу...
Запчасти дорогие нынче, решил не рисковать.
Однажды в очередной подхожу к остановке и автобус 29-й подходит тут же.
До остановки метров сто и я побежал... Но чувствую - что то не то! Оглянулся и... Сцуко! Жопа как стояла на месте так и стоит!
Решил начать "лечение" - бегать!
Месяца два побегал по берегу Амура и результат:
Подхожу как то к остановке и вижу автобус и вижу - опаздываю.
Догонять не стал, а побежал напрямую сквозь 1-й микрорайон и догнал этот же автобус на другой стороне микрорайона.
С чувством глубокого удовлетворения...
Недавно тоже думал побегать. Но отговорили... Сказали - возраст не тот, что нибудь отстегнутся может на ходу...
Запчасти дорогие нынче, решил не рисковать.
-
- Он живет тут
- Сообщения: 8518
- Зарегистрирован: 19 ноя 2010, 19:31
- Благодарил (а): 266 раз
- Поблагодарили: 311 раз
- Контактная информация:
Re: Утренние пробежки
Они просто хотят чтобы мы все сдохли от ожиренияБородатый писал(а):Оно конечно, у вас на Украине бегать не принято. У вас принято скакать. И как результаты? Накачали ноги или шею? )vills писал(а):Не советую
Не дождутся!
- AndreyKa
- Он живет тут
- Сообщения: 4756
- Зарегистрирован: 07 апр 2012, 10:23
- Откуда: Хабаровск
- Благодарил (а): 123 раза
- Поблагодарили: 258 раз
Re: Утренние пробежки
Оптимально. Плюсы - нагружает и плечевой пояс и снижает нагрузку на суставы ног. Но стили и персонажи это что то.. постоянно наблюдаю на бульваре. Тетенька в камуфле, резкие повороты, лицо такое, будто прошибает стену. Про себя зову её МТЛБ (до БМП все же не дотягивает). И дяденька - широкие замахи палками и одет часто в сине-желтое. "Лыжник Украины". Не издеваюсь - молодцы, а и мне скрашивают ожидание а остановке.Jay писал(а):треккинговые палки использовать
-
- Он живет тут
- Сообщения: 4354
- Зарегистрирован: 14 фев 2011, 11:11
- Откуда: Ха
- Благодарил (а): 38 раз
- Поблагодарили: 349 раз
Re: Утренние пробежки
тоже каждый день наблюдаю этих пожилых "скандинавов")))
практически поголовно, они их просто волочат за собой!
я так понимаю, просто руки нада занять ... ну это как у курильщиков, бросающих курить - вышел из дома, а руки девать некуда))))))))))))))
имхо, для них палки чисто - плацебо!)))
практически поголовно, они их просто волочат за собой!
я так понимаю, просто руки нада занять ... ну это как у курильщиков, бросающих курить - вышел из дома, а руки девать некуда))))))))))))))
имхо, для них палки чисто - плацебо!)))
-
- Он живет тут
- Сообщения: 7713
- Зарегистрирован: 25 апр 2010, 14:45
- Откуда: Хабаровск
- Благодарил (а): 34 раза
- Поблагодарили: 32 раза
Re: Утренние пробежки
notb
Для тех кто действительно заинтересован в нагрузке на максимальное количество мышц надо правильную технику немного себе поставить, как в любом виде спорта.
А таких спецов-скандинавов в Хабаровске раз-два и обчелся, кстати девченки симпатичные и молодые Недавно в Фуюане одна из них на международном фестивале "скандинавов" наравне с иностранными профессиональными ходоками-мужиками по времени пришла на 50 км Есть женщины в русских селениях!
Для тех кто действительно заинтересован в нагрузке на максимальное количество мышц надо правильную технику немного себе поставить, как в любом виде спорта.
А таких спецов-скандинавов в Хабаровске раз-два и обчелся, кстати девченки симпатичные и молодые Недавно в Фуюане одна из них на международном фестивале "скандинавов" наравне с иностранными профессиональными ходоками-мужиками по времени пришла на 50 км Есть женщины в русских селениях!
- il110
- Он живет тут
- Сообщения: 1340
- Зарегистрирован: 28 фев 2012, 16:48
- Благодарил (а): 7 раз
- Поблагодарили: 5 раз
- Контактная информация:
Re: Утренние пробежки
Вот рывок бокала вверх - хорошо идёт!U469 писал(а):Утренние не получаются, пошел на пргулку за пивом...боюсь помереть здоровым)
Сбегал, успел до 22 - польза то какая!)))))