Cообщения

Приточная вентиляция в квартире [544]
Автомногоборье, может быть попробовать? [275]
Antminer D3 Dash Miner - майним крипту [516]
Mark2 замена ДВС [7]
World of Tanks [8798]
Сколько должен зарабатывать мужик? [517]
Каршеринг [22]
Драка со смертельным исходом [422]
Пепелац КЮ! [133]
Кетовая [463]

Барахолка

Куплю травматический пистолет. [5]
Продам противотуманки [5]
Совместный заказ на computeruniverse [201]
Помогите сделать из велосипеда тележку [6]
Ремонт сварочного оборудования, продажа силовой эл… [136]
Куплю чб принтер HP или мфу лазерные HP. [10]
Принимаю заказы на осенний картофель [74]
Продам лебедки Electric Winch [390]
Алмазное сверление, алмазная резка, демонтаж Хабар… [493]
Продам ножи студии Кметь ( ПКФ Витязь) [84]

Вакансии

Сборщик мебели
Монтажник шкаф-купе
Оператор склада, офис-менеджер
Серв. инженер, техник по обслуж. торгов. автоматов
Водитель на авто компании
Продавец-консультант
Сторож
Оператор фронтального погрузчика CAT-950Н
Оператор-товарный 4 разряда
Газорезчик

Новости

План основных мероприятий города Хабаровска с 25 …
23 сентября в Хабаровске изменятся несколько авто…
Около 10 тысяч абитуриентов зачислены в вузы Хаба…
План основных мероприятий города Хабаровска на 23…
Программа передач Хабаровск. ТелеПрограмма Хабаро…
Деревообрабатывающий комплекс стоимостью 9 млрд р…
113 несанкционированных свалок ликвидировано в Ха…
«СКА-Хабаровск» добился волевой победы над «Арара…
Тела трёх пропавших на Амуре рыбаков обнаружили в…
Оперативная информация на 22 сентября 2017 года о…

Как правильно сидеть за рулем?


Модераторы: Лукавый, Sanim, Olegsly

Как правильно сидеть за рулем?

Непрочитанное сообщение Deathlorator » 04 май 2008, 16:32

Кто нибудь знает? Что бы, как говорицца "осанку не испортить"....
Deathlorator
 

Реклама в интернет
Реклама на сайте

Re: Как правильно сидеть за рулем?

Непрочитанное сообщение LEVEL_UP » 04 май 2008, 16:37

спина должна ровно опираться на спинку, а низ ладони при выпрямленной правой руке и прилегающем плече к спинке сидения долен касаться верхней точки окружности рулевого колеса.
Аватара пользователя
LEVEL_UP
 

Re: Как правильно сидеть за рулем?

Непрочитанное сообщение mail_robot » 05 май 2008, 09:16

Serg370
+1
А еще пристегнутым сидеть надо, трезвым, с полным комплектом документов и с ПДД в голове :)
Аватара пользователя
mail_robot
 

Re: Как правильно сидеть за рулем?

Непрочитанное сообщение Про » 05 май 2008, 09:26

Вот не помню где именно, то ли в ПДД некоторых редакций, то ли еще где, указана правильная посадка водителя! Настройки его кресла... Наверняка даже в инете етсь такие фото. При правильной посадке, не только не развивается сколиоз, но и утомление не наступает, что очень заметно при движении на большие дистанции. Так что, весьма полезно приучить себя сидеть правильно!
Аватара пользователя
Про
 

Re: Как правильно сидеть за рулем?

Непрочитанное сообщение Basile » 05 май 2008, 09:35

А я вот не могу правильно сидеть, неудобно мне..
Сижу упираясь левой рукой на подставку для рук.. Поэтому спина часто болит :-(
Аватара пользователя
Basile
 

Re: Как правильно сидеть за рулем?

Непрочитанное сообщение wd » 05 май 2008, 09:45

...сесть за руль, настроить кресло под себя, положить руки на руль в обычном для прямого движения хвате - и посидеть с минутку неподвижно. Если ощущается дискомфорт - настроить ещё :) я обычно так делаю. А вообще - как Про заметил - долгая дорога покажет. Для меня удобная посадка - когда я веса своего не ощущаю. В авенире ездил, очень сильно отклонившись назад, подняв седло (как бы в яме), но с согнутыми коленями. Сейчас посадка более прямая, но и кресла - почти рекаровские по поддержке и фиксации.
Аватара пользователя
wd
 

Re: Как правильно сидеть за рулем?

Непрочитанное сообщение Reg » 05 май 2008, 09:52

Сейчас посадка более прямая, но и кресла - почти рекаровские по поддержке и фиксации.

:shock:
гыгыгыгыгы
Юрка ну ты выдал )))
Аватара пользователя
Reg
 

Re: Как правильно сидеть за рулем?

Непрочитанное сообщение wd » 05 май 2008, 10:00

Reg
ты в них вроде как ездил, не жаловался, нахваливал :wink:
Аватара пользователя
wd
 

Re: Как правильно сидеть за рулем?

Непрочитанное сообщение LёKa » 05 май 2008, 10:45

Главное, чтобы спина прилегала (опиралась) полностью к сиденью. А я тоже опираюсь на подставку левой рукой. Особенно, когда в пробке. А если по трассе далеко-далеко еду, стараюсь праильно сидеть, чтоб спина не болела и шея потом.
Аватара пользователя
LёKa
 

Re: Как правильно сидеть за рулем?

Непрочитанное сообщение xXx » 05 май 2008, 11:05

Главное правильно настроить кресло, а там как не сиди - сколиоз будет... просто двигаться чаще надо! Машину поставить - и бегать! Заниматься спортом! Тогда то время которое мы проводим за рулем - никак не скажется на наших организмах.
Аватара пользователя
xXx
 

Re: Как правильно сидеть за рулем?

Непрочитанное сообщение Deathlorator » 07 май 2008, 16:07

короче толком никто не знает. Печально.
Deathlorator
 

Re: Как правильно сидеть за рулем?

Непрочитанное сообщение LёKa » 07 май 2008, 16:59

Человек устроен таким образом, что может хорошо выполнять какую-то работу только в определенном положении. Если оно далеко от идеального, снижается скорость реакции, раньше наступает усталость и даже появляются профессиональные заболевания.

При управлении автомобилем мышцы корпуса не должны постоянно находиться в напряжении. Вес тела должен передаваться на подушку и спинку сиденья, а на рулевое колесо может приходиться только вес рук. Самый простой тест – попробуйте одновременно оторвать ноги от пола, а руки от «баранки». Если не получилось, вы сидите неправильно.

Голова – не только центр управления. При смене ее положения рефлекторно изменяется тонус скелетной мускулатуры. При наклоне головы вперед или назад непроизвольно меняется положение рук. Кроме того, отклонение головы от вертикальной линии нарушает кровообращение в сосудах и приводит к неправильной работе вестибулярного аппарата. Оптимальное положение «центра управления» – строго по вертикали (макушка должна смотреть вверх).

Расположение рук на руле, как правило, «иллюстрируют» с помощью циферблата часов. Правильное положение – левая рука от 9-ти до пол-одиннадцатого, правая – от пол-второго до 3-х. Как показывает опыт спортсменов, руки должны быть слегка согнуты в локтях. Это позволяет быстро и эффективно отреагировать на изменения дорожной обстановки поворотом руля в ту или иную сторону.

Ноги нужно располагать так, чтобы для нажатия на педаль было достаточно перемещать стопу, не отрывая пятку от пола. Сильно согнутые в коленных суставах ноги могут задевать рулевую колонку или «баранку», а если слишком отодвинуть кресло, будет тяжело пользоваться педалями. Иногда не удается отрегулировать сиденье таким образом, чтобы все переключатели были легко доступными. «Приоритет» имеют те из них, которыми вы пользуетесь постоянно. Это переключатели поворота и наружного освещения. Включение вентилятора отопителя (климатической установки) понадобится гораздо реже, а управлять «музыкой» можно с выносного пульта.

Взято с http://www.autocentre.ua
Аватара пользователя
LёKa
 

Рекламное агентство Хабаровск
Рекламное агентство в Хабаровске

Вернуться в Автомобильная мудрость

Главная : Контакты
Реклама в Хабаровске
Яндекс.Метрика
Если не указан другой источник информации, то гиперссылка на РИА «27 Регион» обязательна.
Информационный сайт Хабаровска. Хабаровск в Хабаровском крае. © 2004-2017 РИА «27 Регион» - Новости Хабаровска - 27R.Ru (27region.ru)
Сайт Хабаровск