Исследования немецких ученых показали, что существует ряд продуктов, которые очень часто вызывают головную боль. Основные из них:
* кофе, шоколад;
* сыр, сметана, йогурт;
* цитрусовые;
* колбасные изделия;
* копченые и маринованные продукты.
Кроме того, причиной мигреней могут стать красное вино и пиво.
Также специалисты заметили, что продуктов, которые могут избавить от головной боли, нет. Но вот предотвратить развитие мигрени можно, исключив из рациона питания вышеперечисленное.